〖壹〗、在不同的场合，应对地震的方法也各有不同。以下是针对不同场合的避震方法： 高层建筑：在地震发生时，应尽量靠近建筑物的内部结构 ，如承重墙或管道 ，避免靠近阳台或窗户 。不要跳楼，也不要使用电梯 。如果可能 ，躲在厨房或厕所等小空间内 ，这些地方通常抗震性能较好。
〖贰〗 、如果是住在平房，遇到了级别较大地震时 ，应迅速跑到屋外空旷的地方躲避 ，尽量避开高大建筑物 、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施；来不及跑时可躲在桌下 、床下及坚固的家具旁 ，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘 、防烟 。
〖叁〗、高层建筑震时就近躲避 ，震后迅速撤离到安全地方，是身处高层建筑人员应急避震较好的办法 。记住 ，在高层建筑中 ，地震时：不要跳楼（图4-4），不要滞留在床上（图4-5），不要钻进柜子或箱子里（图4-6） ，远离阳台和窗户（图4-7） ，不可跑到楼道等人员拥挤的地方去，不要使用电梯（图4-8）。
〖肆〗 、要镇静 ，不要乱跑乱挤 ，避开人流，迅速离开高层建筑物 、电线杆和围墙 ，跑向比较开阔的地区 ，蹲下或趴下 。
〖伍〗、在地震来临时，正确的防护原则是就近躲避 ，震后迅速撤离到安全的地方 。不同场合的避震策略如下：学校中 ，学校领导和教师需保持冷静与果断，有中长期地震预报的地区应定期向学生传授地震防震知识 ，确保学生能安全转移 、撤离。
具体步骤如下：地震的发生往往让人措手不及 ，如果遇到地震，一定要有记住逃生办法：如果在室内，尽量躲在牢固的桌子 、床下或承重墙墙角 ，身体尽量蜷曲缩小 ，并用手或其他物件护住头部 。在晃动停止后并确认户外安全后，方可离开房间 。如果在公共场所 ，如影剧院、体育馆等 ，应趴在座椅旁或舞台脚下。
地震发生时，首先要保持冷静 ，不要慌乱 。快速判断自己所处位置和震动状况 。 震时就地避险 ，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则。 如果你所处的是平房或楼房一层 ，且室外开阔 ，可以力争迅速跑出室外避震。 如果是楼房二层或以上，且室内避震条件和建筑质量较好 ，首先要选取室内避震 。
地震发生时的措施 震时就近躲避 ，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法 。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。 学校避震：正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头 、闭眼 、躲在各自的课桌下 。
遇到地震的自救方法：室内：及时躲到两个承重墙之间最小的房间 ，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角 ，同时用被褥、枕头 、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房 ，转移到安全的地方 。
地震来时的正确做法如下：趴下 立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势 ，这种姿势重心低 、不容易在地震中跌倒，也能在必要时快速移动。与此同时 ，用双臂或者手边适合的物件保护头颈部 ，以防有东西掉下来砸到自己 。
据中国地震台网正式测定，山东省威海乳山市发生1级地震 。据悉 ，在乳山地震之前 ，威海市文登区也发生了6级地震。那么，面对比乳山地震更为严重的地震时 ，我们应该如何进行紧急救助呢？看看下面的地震急救常识 。一次大震发生后 ，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆 。
应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间 ，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下 ，但要避开大梁 。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台 、楼梯 、或去乘电梯 ，更不能跳楼 。
防震减灾小常识10条 地震一旦发生 ，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况 ，就地避险 ，千万不能在慌乱中跳楼。地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑 ，只有极小的空间 ，你一定不要惊慌，要沉着 ，树立生存的信心 ，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
年12月19日凌晨2点39分，辽宁省鞍山市海城市发生4级地震 ，鞍山市有震感 ，而小编在睡梦中根本没有感觉，还好不是大震啊 。下面给大家介绍一下 ，如果发生地震 ，应该如何进行自我保护 。
大震前，飞禽走兽 、家畜家禽 、爬行动物、穴居动物和水生动物往往会有不同程度的异常反应。大震前动物异常表现有情绪烦燥 、惊慌不安；或是高飞乱跳 、狂奔乱叫；或是萎靡不振、迟迟不进窝等 。动物异常观测对地震预报具有一定的意义 。震区群众总结出这样的谚语：震前动物有预兆 ，抗震防灾要搞好。
〖壹〗 、地震发生时 ，保持冷静至关重要 。首先，判断震动状况 ，就地避险 。如果住在平房 ，应迅速躲在桌下 、床下或紧挨墙根，随手捂住鼻子。在条件允许的情况下 ，可选取厨房、厕所等承重墙多、开间小的地方暂避 。这些地方由于支撑力强 ，抗震系数较大 。震后自救是关键。被埋压时，应保持冷静，寻找脱险途径 。
〖贰〗 、大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟 ，在这短短的时间内你千万不要惊慌 ，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择 。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
〖叁〗 、防震减灾的10条小知识 ，帮助你应对地震危机： 地震发生时 ，首要任务是保持冷静，避免慌乱。在平房中 ，应迅速逃往室外或躲在结实家具下 ，如桌下、床下，寻找承重墙多 、空间小的厨房或厕所暂避 。 被埋压时 ，保持镇静 ，寻找空气和水源至关重要 。